2018.10.3

캐드12를 타보고 나서라 그런지 52t 체인링의 위력을 알 수 있었다. 이래서 다들 산악/로드 병행을 하면서 다리힘을 기르는건가..

2018.10.2

2018년 목표 1,300 km 달성. 하지만, 9월 한달 게으름을 피운 까닭에 63까지 접근했던 몸무게가 다시 급상승. 이제 점점 추워질껀데 몸무게를 65 이하로 유지할 수 있을런지.... CADD12로 명도리를 한바퀴 돌아봤는데 로드라는게 이런 느낌일까.. 시종일관 기울어진 채로 페달링 페달링에 휘청거리는 바디 어딘가 불안한 브레이킹 어디에 둬야할지 모르고 헤매고 있는 양손 하지만 밟는대로 반응이 오는 느낌 Scalpel-Si 때와 동일한 기어비인데도 쭉쭉 나가주는 느낌? 더 추워지기 전에 내껄로 만들어야 할텐데....

2018.9.30

9월 한달은 비도 자주 왔고 감기도 선물 받았고 알게모르게 게으름도 찾아왔고 연간 목표 달성이 코앞이라 좀 여유도 가졌고 오늘 반성하면서 월 목표를 100으로 급수정. 새로운 맘으로 10월을 맞이하기로...

2018.9.18

교육에, 감기에, 몸살기운까지.. 근 2주만에야 다시 페달질. 해도 늦게 뜨고 해서 이제 아침엔 1바퀴로 만족해야할 듯..

2018.9.5

날이 차다. 벌써 긴팔을 입어야하나...

2018.9.1

2018.8.30

2018.8.25

간만에 매화리 이현세 벽화거리까지 밟아봤다. 무거운 스카펠로는 이전 F26 기록을 넘기 어려울 줄 알았는데, 뒷바람 덕인지 40 km 통과 개인기록도 세우고.. ㅋㅋ

2018.8.22