2019.10.26 작년 12월에 갔던 가진재 임도 오늘 다시 갔는데 18호 태풍 '미탁'의 영향이 곳곳에.. 임도가 거의 8-90% 물에 쓸린 자욱으로 파여있고 읍남리에서 오르는 길에는 넘어진 소나무로 인해 임도가 막혀 있기도.. 언제나 복구가 될런지.. 쓰기/exerciSing 2019.10.26
2019.9.24 밤 마실 다녀왔다 . . 이곳 저곳 . . 아버지를 보내고 정리가 아직 안 된 듯 . . 하지만 이래 있어봐야 아버지가 돌아오시는 것도 아니고 . . 낼은 페달을 밟아봐야겠다 늘 하던대로 늘 했던대로 . . . 쓰기/exerciSing 2019.09.24
2019.5.23 아침에 짧은 업힐 코스 개척 끝. 명도리 - 온양교원사택 왕복 코스와 비교해 거리, 오르막 모두 비슷하지만 조금 더 오르막이 있는 이 코스로 결정. 쓰기/exerciSing 2019.05.23
2019.4.2 Cadence 주법 연습 시작 90 rpm 까진 안되더라도 85 rpm을 목표로.. 산악용으로 연습하다보면 로드용은 좀 쉬울 듯.. 쓰기/exerciSing 2019.04.02
