명도리62 라이딩 2016.4.24 2016년 첫 라이딩. 많이 늦은 감이 있지만, 올해도 또 열심히 한번 달려봐야겠다. 작년에는 월 50km를 목표로 삼았었는데 올해는 월 75km를 목표로 상향해서 올 5월부터 시작예정이다. 일주일밖에 안 남았지만 4월동안은 몸 컨디션부터 조절해야겠다. 오늘 꼴랑 30분도 안 밟았는데 몸 반응이 영 시원찮다. 오사카 가기 전에 뱃살을 정상화(?)시키려면 아침으로 부지런히 페달질해야겠다... 2016. 4. 24. 라이딩 2015.12.5 2015. 12. 5. 라이딩 2015.11.15 2015. 11. 15. 라이딩 2015.10.31 2015. 10. 31. 라이딩 2015.10.17 2015. 10. 17. 라이딩 2015.10.9 2015. 10. 9. 라이딩 2015.10.6 2015. 10. 6. 라이딩 2015.9.19 2015. 9. 19. 라이딩 2015.9.16 2015. 9. 16. 라이딩 2015.9.9 2015. 9. 9. 라이딩 2015.9.8 -=-=- 지난 토요일, 파라마운트에서 크랭크와 앞변속기를 교체했다. 지난번 제이바이크에서는 BB30이라 작업이 시간이 걸린다고만 했던 크랭크 교체.. 캐논데일 대리점답게 곤란함없이 단번에 작업해주었다. 왠지 믿음이 간다고나 할까. 파라마운트에서 반가운 얼굴 동렬이도 보고.. 기억 못 할 줄만 알았는데, 한눈에 알아봐주고 말았다. "형님, 얼굴 그대로인데요, 뭘.." 가장 큰 역할을 하게될 크랭크를 M522(42-32-24T) → M785(38-24T)로 교체했는데, 오늘 처음 밟아보니 역시 20단이 맞는 것 같다. 크게 사용하지 않는 42T가 없어진 것이 이렇게 편할 수가.. 이래서 다들 20단, 20단하나 보다. 다른 사람한테는 몰라도 적어도 난 20단이 편한 것 같다. 42T 밟을 일이 거의 없으니.. 2015. 9. 8. 라이딩 2015.8.27 2015. 8. 27. 라이딩 2015.8.19 2015. 8. 19. 라이딩 2015.8.13 아침저녁으로 쌀쌀하다고는 느꼈는데 올 아침에는 쌀쌀하기보다는 춥다? 긴팔 입어야 하남... 2015. 8. 13. 라이딩 2015.8.11 2015. 8. 11. 라이딩 2015.8.7 날이 더워서 그런감, 고도계 지시값이 계속 엉뚱하게 지시...T.T 2015. 8. 7. 라이딩 2015.8.5 2015. 8. 5. 라이딩 2015.8.4 2015. 8. 4. 이전 1 2 3 4 다음
