2024.4.18. 종합운동장

2024 캐논데일cog Challenge #1-3 여전히 쌀쌀..

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• · 2024. 4. 18.
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2024.4.15. 왕피천공원

2024 캐논데일 cogchallenge #1-1 시작은 가볍게..

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• · 2024. 4. 15.
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2024.4.6. 산포리

벗꽃.. 이번주가 절정일 듯..

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• · 2024. 4. 6.
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2024.3.24. 종합운동장

두 달만에 복귀... 부지런히 밟아보자

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• · 2024. 3. 24.
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2024.1.7 산포리

2024년 갑진년(甲辰年) 첫 라이딩 한달여만인데 일년은 된 듯한..

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• · 2024. 1. 7.
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2023.11.26 산포리

1주일만에 라이딩 떄아닌 무좀(악성?)으로 왼발이 부어올라 걷기도 힘들었는데 대구 다녀온 지난 일요일부터 잠들때 무좀연고 라미실크림을 발가락 사이사이에 충분히 바르고 꽁꽁 싸매고 자기를 1주일간 했더니만.. 나름 많이 괜찮아진 듯.. 붓기도 빠지고 빨갛고 가렵던 반점도 많이 사그라진 듯.. 아직 완전치는 않으니 한 1주일 더 계속 크림을 발라볼 생각.. 언뜻 찾아보니 겉으로는 완치된 듯 해도 간격을 늘려가며 크림을 계속 발라주면 완전 뿌리뽑을 수도 있다고.. (웹에서 믿거나말거나..)

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• · 2023. 11. 26.
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2023.11.15 왕피천공원

2023 캐논데일 cogchallenge #6-6 풀린다더만..

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• · 2023. 11. 15.
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2023.11.14 왕피천공원

2023 캐논데일 cogchallenge #6-5 으~~ 추!!

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• · 2023. 11. 14.
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2023.11.9 해맞이공원

2023 캐논데일 cogchallenge #6-3 아침엔 빠듯한 걸 알면서 욕심 좀 내서 산포리까지 갔다왔더만 하마터면 출근버스 놓칠 뻔..

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• · 2023. 11. 9.
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