2024.10.1. 기양저수지

간만에 기양저수지 올해 최장거리 라이딩부끄럽네...

2024년 9월 결산

2024년 9월 Cycling 결산 1월 3회, 59.29km, 3시간 25분 23초, 1,690cal2월 0회, 0km, 0시간 0분 0초, 0cal3월 1회, 20.18km, 1시간 8분 30초, 544cal4월 8회, 132.61km, 6시간 31분 02초, 3,644cal5월 13회, 333.90km, 16시간 02분 17초, 9,622cal6월 9회, 178.48km, 8시간 42분 43초, 5,084cal7월 4회, 101.17km, 5시간 31분 31초, 2,690cal8월 3회, 90.47km, 3시간 52분 51초, 2,503cal9월 8회, 149.51km, 7시간 50분 30초, 4,104cal  2024년 49회, 1,065.62km, 53시간 04분 46초, 29,881cal 20..

2024.9.30. 연호공원

2024.9.27. 연호공원

2024.9.25. 연호공원

VO₂ max 기록 성공

2024.9.16. 충혼탑

VO₂ max 측정 재시도또 실패 Garmin 버그인 듯...

2024.9.15. 산포리

서늘하이 좋네

2024.9.14. 연호공원

VO₂ max 측정치가8월 24일이 마지막이라재측정 시도했는데안 되네.. 왜 안 될까..걷지말고 뛰어야 하나..

2024.9.11. 연지리

2024 캐논데일cog Challenge #4-6 디다매일 자출하시는 분들존경합니..