2019.3.14 오늘(3/22) 가민 센서를 신형으로 교체하고 블로그에 올리려고 하는데 지난 14일 기록을 깜빡하고 블로그에 올리지 않아서 지금 올림. 쓰기/exerciSing 2019.03.22
2018.10.3 캐드12를 타보고 나서라 그런지 52t 체인링의 위력을 알 수 있었다. 이래서 다들 산악/로드 병행을 하면서 다리힘을 기르는건가.. 쓰기/exerciSing 2018.10.03
2018.9.18 교육에, 감기에, 몸살기운까지.. 근 2주만에야 다시 페달질. 해도 늦게 뜨고 해서 이제 아침엔 1바퀴로 만족해야할 듯.. 쓰기/exerciSing 2018.09.18
2018.8.25 간만에 매화리 이현세 벽화거리까지 밟아봤다. 무거운 스카펠로는 이전 F26 기록을 넘기 어려울 줄 알았는데, 뒷바람 덕인지 40 km 통과 개인기록도 세우고.. ㅋㅋ 쓰기/exerciSing 2018.08.25
